Tag: vegetarisch


Hoe kies je een goede kant-en-klare vleesvervanger? Fit talk / Voeding

Een kant-en-klare vleesvervanger ze zijn enorm gestegen in populariteit sinds we vaker vegetarisch gaan eten. Net als in het vleesschap zijn niet alle producten een even goede keuze. Dit artikel helpt je bij het kiezen van een kant-en-klare vleesvervanger.


Vegetarische fusilli pesto met veel groente Diner / Recepten

De ene deel van het succes van dit vegetarische fusilli recept is de smaak en de bereidingstijd, de andere deel is de uitstraling van deze fancy pan. Tip van de eeuw dus om een mooie pan te kopen, zo kun je iedere maaltijd een culinair hoogstandje laten lijken. Dit recept bevat vegetarisch gehakt, voor wat extra smaak maar ook om ervoor te zorgen dat het...

Lees meer


Eetdagboek #2 Nationale Week Zonder Vlees Fit talk / Voeding

Ik heb afgelopen week 7 maanden douchewater, 111 kilometer auto rijden, 1 blije kip en 7 maanden werk voor een boom bespaard. Van 5 t/m 11 maart vond de eerste editie van de Nationale Week Zonder Vlees plaats. Een mooi initiatief,  ik vond dat ik als gewichtsconsulente en lifestyle coach hierin het goede voorbeeld kon geven. Mocht je denken dat ik altijd perfect uitgebalanceerde culinaire hoogstandjes...

Lees meer


De Nationale Week Zonder Vlees, doe je mee? Personal

De eerste editie van de Nationale Week Zonder Vlees zal plaats vinden van 5 t/m 11 maart 2018. Zoals je wellicht gelezen hebt is mijn goede voornemen voor 2018 vaker vegetarisch eten. Tot nu toe gaat het erg goed met dit voornemen. Ik vind het best een uitdaging, maar ik wil graag kijken of ik dit ook een hele week vol kan houden.


Ovenschotel met courgette, tomaat en zoete aardappel Diner / Recepten

Na de ovenschotel met broccoli en zoete aardappel die ik maakte voor de website Vriendinnenonline.nl was ik verkocht. Er kwam dus al snel een tweede ovenschotel met zoete aardappel, maar dan natuurlijk net anders. Hierbij het recept voor twee personen.