Gebruik van een daglichtlamp in donkere maanden

Zodra de herfst aanbreekt komt mijn daglichtlamp weer dagelijks uit de kast. Het klinkt zo gezellig die donkere dagen voor kerst, maar meestal ben ik helemaal niet zo gezellig op het moment dat het weer omslaat. Ik zou echt prima kunnen leven op een plek waar je altijd op sandalen kunt lopen. In de herfst moet ik me er bewust van zijn wat ik nodig heb om een herfstdip te voorkomen. Dit doe ik door tijd voor mezelf te nemen, voldoende te slapen en te blijven bewegen, maar ik heb nog iets gevonden wat me helpt. Dat is het gebruiken van een EnergyUp daglichtlamp.

(meer…)

Lees verder Gebruik van een daglichtlamp in donkere maanden