Tag: leefstijl


Waarom de titel gewichtsconsulente me tekort doet Body & Mind / Fit talk / Voeding

Ik volgde een cursus om gewichtsconsulente te worden. Ik ben absoluut trots dat ik dit met succes heb afgerond, toch draag ik niet vol trots de titel gewichtsconsulente. In dit artikel leg ik je uit waarom ik vind dat deze titel inmiddels niet meer past bij de tijd waarin we leven, maar waarom ik er toch aan gebonden ben.


Gezonde leefstijl in je voordeel tijdens het solliciteren Body & Mind / Fit talk / Sport / Voeding

Tijdens het solliciteren zou het moeten gaan om de kennis en kwaliteiten die je hebt als kandidaat. Als het er op aan komt zijn we allemaal enorm oppervlakkige visueel ingestelde wezens. Daar kunnen we niks aan doen, want onze hersenen werken nu eenmaal zo. Hier tegen vechten heeft weinig zin, je kunt er maar het beste je voordeel mee doen.


5 tips voor een gezondere leefstijl Body & Mind / Fit talk / Voeding

Hoe pak je dat aan een gezondere leefstijl? Regelmatig hoor ik ‘de knop wil nog niet echt om’. Vaak is het meer aan aardlekschakelaar die er steeds uit klapt. Waar die uitdrukking vandaan komt werkelijk geen idee, als veranderen zo makkelijk zou zijn had iedereen de knop toch al om gezet. Vergeet de knop en ga met deze tips in kleine stapjes richting een wat...

Lees meer