Proteïne ijs van banaan en frambozen

Les één; gooi overrijpe bananen nooit weg! Je kunt er nog zoveel lekkere dingen van maken. Denk aan een heerlijk bananenbrood als tussendoortje. Heb je geen tijd om direct de keuken in te gaan om te bakken, geen probleem. Snijd de banaan in stukken en vries dit in voordat de bananen echt vanzelf van de fruit schaal af lopen. Zo kun je op een later moment genieten van wat banaan in je smoothie of van zelf gemaakt ijs van banaan.

(meer…)

Lees verder
Sluit Menu