HEALTH BY HANNEKE
VOEDINGS- & LIFESTYLECOACH

wie ben ik?

Ik ben Hanneke Kuipers, opgegroeid in het Brabantse Luyksgestel en sinds twee jaar woon ik ‘in de grote stad’ Utrecht. Wat ik het allerliefste doe is mensen helpen en het liefste door ze zelf nieuwe inzichten en kennis op te laten doen. Dit in loondienst als HR professional en met mijn eigen bedrijf door mensen te coachen op het gebied van voeding- en lifestyle. Ik ben er van overtuigd om je lekker in je vel te voelen je aan meer dingen moet werken dan alleen je voedingspatroon. Voeding, inspanning, ontspanning, het vinden van balans en het omarmen van jezelf zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dit zijn dan ook de thema’s waar mijn coaching is gebaseerd is en waar ik over schrijf op mijn blog. Wil je me wat beter leren kennen? Een kennismakingsgesprek is altijd vrijblijvend en op Instagram geef ik je dagelijks een kijkje in mijn leven.

Liefs, Hanneke
Een gezonde leefstijl volhouden, mijn 10 tips

Gezonde leefstijl volhouden: mijn 10 tips

Een gezonde leefstijl volhouden, voor veel mensen is het een hele uitdaging. Meerdere malen per jaar worden er goede voornemens gemaakt. Die vervolgens bij de

Wat is er veranderd na mijn burn-out?

Wat is er veranderd na mijn burn-out?

Een burn-out krijg je niet zomaar, je bent gedurende een langere tijd structureel over je eigen grenzen heen gegaan. Natuurlijk wil je in de toekomst

Weekmenu Nationale Week Zonder Vlees

Weekmenu Nationale Week Zonder Vlees

Doe jij mee aan een weekje geen vlees eten? Om je te voorzien wat inspiratie deel ik een weekmenu voor de Nationale Week Zonder Vlees.

Gezond eten tijdens carnaval

Gezond eten tijdens carnaval, kan dat?

Ze staan weer voor de deur de feestelijke dagen met veel bier, patat, correctie: friet en nog meer bier. Als je wel carnaval wilt vieren,

Sluit Menu