Rode paprikasoep Recepten / Soep

De beste soeprecepten zijn in mijn ogen: gooi alle ingrediënten in de pan, breng aan de kook, staafmixer in de pan, klaar, scheppen maar! Hierbij dus een eenvoudig recept voor ongeveer 1,5 liter rode paprikasoep.


Diary: augustus 2016 Personal

Is augustus om? Dan de zomer ook bijna, nooooo! Van mij mag de kou, regen en wind nog wel even weg blijven. Terwijl ik dit typ stortregent het, dus tijd om even terug te kijken op zonnigere dagen!


Nasi met veel groente Diner / Recepten

Nasi of bami? Nasi, want als je dat maakt met zilvervliesrijst zijn de voedingswaarde van je gerecht veel beter. De bakjes van de Chinees, daar hebben we het gewoon niet over. Vaak bestaat dit gerecht voor het grootste deel uit rijst, wat eigenlijk toch een beetje jammer is als je denkt een goede maaltijd op tafel te zetten.


Winactie: (s)toffe tas Gesponsord

Sinds je bij moet betalen voor een plastictas probeer ik als echte Nederlander zo min mogelijk tasjes te kopen. Toch lijken de plastictasjes zich in mijn voorraadkast voort te planten. Vooral de AH tassen blijken erg vruchtbaar.


Mijn Personal Body Plan Personal

Al bijna een jaar dacht ik er over na. Het leek me alleen zo heftig ‘niks meer mogen’ en veel trainen. Iedere maand was er een smoes te bedenken om niet te starten, want in het komende half jaar had altijd wel iets groots waarbij Personal Body Plan echt niet zou passen. Mijn laatste smoes was carnaval in februari. Een paar uur na de sluitingstijd voor...

Lees meer


Volkoren krokant met hüttenkäse en kipfilet Lunch / Recepten

Vrijdag is broodjesdag op kantoor en dat vind ik een feest. Alleen je kunt iedere dag (zeker in het weekend) wel een reden bedenken waarom het feest is. Door bewust na te denken waar ik mijn broodje mee beleg, sla ik niet voor het begin van het weekend de plank al mis qua voeding. Mijn favoriet op vrijdag: een smaakvol verantwoord broodje met hüttenkäse en kipfilet.


Diary: juli 2016 Personal

De maand juli is ineens om en ik heb nog veel te weinig in een korte broek op het terras gezeten. Maar gelukkig waren er wel super veel andere leuke dingen afgelopen maand. Ik ging shoppen, een dagje Amsterdam, kocht een nieuwe auto en kreeg tot slot mega toffe tasjes toegestuurd. Wil je hier beeld bij hebben? Lees dan verder. Zo niet, klik dan op...

Lees meer


Page 21 of 44« First...10...1920212223...3040...Last »

Een gezond voedingspatroon zonder dieet