Stoofvlees met abrikozen

Koude dagen zijn perfect voor gerechten als stoofvlees. Dit zijn ook de dagen waarop we wat meer uurtjes thuis binnen doorbrengen, dus tijd genoeg om het stoofvlees te laten garen. Hoogtijd mijn favoriete recept van stoofvlees met abrikozen uit te werken nu ik zo’n mooie fotogenieke braadpan heb gekregen.

(meer…)

Lees verder Stoofvlees met abrikozen

Spaghetti carbonara met kastanje champignons

Hopelijk wordt dit artikel niet gelezen door een Italiaan. Ik zal mijn leven wel riskeren dat ik dit spaghetti carbonara durf te noemen. Laat ik voorzichtig zijn, het is geïnspireerd op de traditionele pasta carbonara. Ik heb er alleen een wat gezondere variant met meer groente van gemaakt.
(meer…)

Lees verder Spaghetti carbonara met kastanje champignons

Aubergine met kip en pesto-yoghurtsaus uit de oven

Steel de show met deze smaakvolle ovenschotel met pesto-yoghurtsaus en heel veel groente. Gerechten met aubergine kunnen heel erg lekker zijn, echter kunnen ze ook vreselijk mislukken. Bij verkeerde bereiding krijgt de aubergine de structuur van piepschuim.  Mijn trucje om de plakken aubergine perfect gaar te krijgen is heel eenvoudig. Door de plakken aubergine met zout te bestrooien en even te laten liggen. Het zout onttrekt een deel van het vocht van de aubergines waardoor ze niet taai worden en sneller gaar zijn.

(meer…)

Lees verder Aubergine met kip en pesto-yoghurtsaus uit de oven

Maaltijdsalade met tonijn, pasta en pesto

Warm weer nodigt niet uit een zware maaltijd op tafel te zetten. Daarnaast proberen we allemaal (jij ook, wees eerlijk) een klein beetje te denken aan hoe we er in onze badkleding uit zullen zien. Deze maaltijdsalade bevat een behoorlijke portie eiwitten door de cottage cheese, tonijn en het eitje erop.

(meer…)

Lees verder Maaltijdsalade met tonijn, pasta en pesto

Saté boemboe met kip, paprika en sperziebonen

Deze saté boemboe is één van mijn favorieten als ik na een lange werkdag snel een maaltijd op tafel wil toveren. Om toch een snelle verantwoorde maaltijd op tafel te zetten voeg ik een flinke portie groente toe aan het recept. De hoeveelheid koolhydraten kan dan wat naar beneden, waardoor het gerecht ook snel wat minder calorieën bevat.
(meer…)

Lees verder Saté boemboe met kip, paprika en sperziebonen