Personal


Geniet het geluk wat je nu hebt! Body & Mind / Fit talk / Personal

Rennen, rennen, rennen! De hele dag, week, maand, jaar gaan we maar door tot we neervallen. Als we op vakantie gaan, liggen we de eerste week uitgeteld op een strandbedje om bij te komen van al het geweld wat we onszelf in het afgelopen jaar hebben aangedaan. Wat is geluk eigenlijk? En hoe geniet je daarvan?


Personal Body Coach Personal

Een droom die ik stiekem al een tijdje had komt uit. Ik ga aan de slag als Personal Body Coach! Denk je nu ‘wat ga je doen?’ Ik volgde eerst een half jaar Personal Body Plan met coach en ging daarna verder zonder coach. Mijn ervaring kun je hier terug lezen.


Mijn Personal Body Plan Personal

Al bijna een jaar dacht ik er over na. Het leek me alleen zo heftig ‘niks meer mogen’ en veel trainen. Iedere maand was er een smoes te bedenken om niet te starten, want in het komende half jaar had altijd wel iets groots waarbij Personal Body Plan echt niet zou passen. Mijn laatste smoes was carnaval in februari. Een paar uur na de sluitingstijd voor...

Lees meer


Daten met je bankstel Personal

De hele maatschappij rent, non stop. Ik doe daar aan mee, ik wil zelfs voorop lopen. Ik hou er niet van als mensen voor mijn voeten lopen of om bij de laatste te eindigen. Werken, bloggen, een opgeruimd schoon huis, de was weggewerkt, de tuin zo netjes als die van de buren, sociale contacten onderhouden en dan niet alleen via appjes. Wat je hiervoor nodig hebt? 48 uur in een...

Lees meer


Behind the scenes Personal

Mijn blog is vandaag driekwart jaar in de lucht, tijd voor een kijkje achter de schermen. Het aantal bezoekers groeit gestaagd. Ik heb een uploadschema gevonden wat voor mij het beste in mijn planning past: drie artikelen per week op woensdag, vrijdag en zondag. In tussentijd droom ik verder over tienduizenden bezoekers, meer artikelen per week en perfecte foto’s.



Page 2 of 212