Onder work-life schrijf ik artikelen die gaan over carrière, werk-privé balans, stress, werkdruk en burn out.

Een noise cancelling headphone, wat een aanwinst!

Mijn nieuwste aanwinst na vele twijfelen een noise cancelling headphone. Charmant, als je het mij vraagt niet per se. Ben ik zo’n muziek liefhebber dat ik met zo’n enorme koptelefoon op wil zitten, ook niet per se. Misschien had ik net zo goed bouwkappen kunnen kopen, maar het ook wil ook wat. Ik wil me soms gewoon wat beter kunnen afsluiten van alle geluiden en gebeurtenissen om me heen.

(meer…)

Lees verder

Terugblik op de opleiding Spreken met Impact

Ruim een jaar geleden volgde ik de workshop Spreken met Impact. Op dat moment zat ik thuis met een burn-out. Ik wilde ervaren dat ik dingen wél kon, iets leren en sterker in mijn schoenen komen te staan. Ik volgde de ze workshop dus gewoon als investering in mezelf en mijn zelfvertrouwen. Alles wat ik er van op zou steken was mooi meegenomen. Tegen het einde van de middag mocht nog één deelnemer op de stip verschijnen. Ik voelde het, dat moest ik zijn en daar stond ik dan. Ik was na deze middag zo enthousiast en dat bleef ik. Een half jaar later smeekte mijn vriend of ik me alsjeblieft in wilde schrijven voor de hele opleiding of er over op kon houden. Ik koos ervoor om te investeren in mezelf!

(meer…)

Lees verder

Ben ik alweer helemaal de oude na mijn burn-out?

De vraag ben je alweer helemaal de oude ben na mijn burn-out krijg ik misschien wel bijna wekelijks. Ik kan er kort over zijn, het antwoord is NEE! Ik merk dat ik nog enorm op mijn energie moet letten. Van een te volle agenda krijg ik stress, omdat ik niet weet of ik daar wel genoeg energie voor heb. Weer helemaal de oude worden lijkt het ultieme doel, maar als ik iets niet wil worden is het weer helemaal de oude!

(meer…)

Lees verder
Sluit Menu