Sport


5 tips voor extra sportmotivatie Fit talk / Sport

Ga jij vandaag naar de sportschool? Of gaan de volgende gedachten door jouw hoofd? De bank ligt zo lekker, het is donker, koud, te laat. Als je lang genoeg nadenkt over deze smoezen heb je de tijd verspilt, jezelf de hele dag in de weg gezeten en blijf je met een schuldgevoel (en een stuk chocolade) achter op de bank. De sportmotivatie ontbreekt. Raap jezelf...

Lees meer


Waarom sporten op vakantie? Fit talk / Sport

Sporten op vakantie, wie doet dat nou? Ja, ik! Ik kwam aan op Curaçao en schreef me op de tweede dag voor twee weken in bij de sportschool. Als je me dit twee jaar geleden zou hebben gezegd had ik je heel hard uitgelachen. Een jaar geleden dacht ik er wel aan, maar deed ik niks. Gelukkig is het me dan dit jaar eindelijk gelukt!


5 tips om komende week ECHT te gaan sporten Fit talk / Sport

Smoezen bedenken, ik ben er echt mega goed in! Ze zijn niet eens voor een ander, maar om mezelf te overtuigen waarom ik niet hoef te sporten vandaag. Te druk, te moe, fijnste sportbroek in de was, ik ben al op de fiets naar de supermarkt geweest, te veel gegeten, ik moet nog een blog typen, nog ongelezen vakbladen, er moeten nog boodschappen gedaan worden....

Lees meer



Page 2 of 212