10 dingen die me verbazen in de sportschool

Iedere week probeer ik drie keer braaf naar de sportschool te gaan. Een mooi moment om even het hoofd leeg te maken. Door te sporten creëer ik ruimte in mijn hoofd om na te denken wat ik met mijn blog wil, wat ik voor recepten ga maken of andere artikelen ik ga schrijven. Ik kwam erachter dat wanneer je in de sportschool eens goed om je heen kijkt er ook daar ter plaatse  voldoende inspiratie te vinden is. Wat doen sommige mensen toch vreemde dingen en dan heb ik het niet eens over niet alledaagse oefeningen.

(meer…)

Lees verder

Gezonde leefstijl in je voordeel tijdens het solliciteren

Tijdens het solliciteren zou het moeten gaan om de kennis en kwaliteiten die je hebt als kandidaat. Als het er op aan komt zijn we allemaal enorm oppervlakkige visueel ingestelde wezens. Daar kunnen we niks aan doen, want onze hersenen werken nu eenmaal zo. Hier tegen vechten heeft weinig zin, je kunt er maar het beste je voordeel mee doen.

(meer…)

Lees verder

5 tips voor extra sportmotivatie

Ga jij vandaag naar de sportschool? Of gaan de volgende gedachten door jouw hoofd? De bank ligt zo lekker, het is donker, koud, te laat. Als je lang genoeg nadenkt over deze smoezen heb je de tijd verspilt, jezelf de hele dag in de weg gezeten en blijf je met een schuldgevoel (en een stuk chocolade) achter op de bank. De sportmotivatie ontbreekt. Raap jezelf bij elkaar, ga sporten en plof daarna met een voldaan gevoel op de bank.
(meer…)

Lees verder
Sluit Menu