Slank zijn betekent niet dat je een olifantenhuid hebt!

Mensen worden steeds dikker, maar ons ideaal beeld blijft slank. Iets wat voor veel mensen een deuk in het zelfvertrouwen oplevert. Wat doe je daar dan aan? Je zou kunnen werken aan een gezondere/actievere leefstijl. Een makkelijkere optie is het om mensen die wel slank zijn onaardige dingen naar het hoofd te slingeren, zodat je jezelf wat beter voelt. Wanneer je goed voelt over je lichaam kan je dat inderdaad wat meer zelfvertrouwen geven, maar dat wil niet zeggen dat slanke mensen een enorm ego hebben en je alles maar kunt zeggen.

(meer…)

Lees verder

Mijn perfectionisme doet me de das om

Dat perfectionisme een eigenschap is die overduidelijk bij mij hoort, dat ontkende ik lange tijd. Perfectionisten maken geen fouten, ze zijn super nauwkeurig en hebben engelen geduld. Dat laatste heb ik al niet, ik maak wel fouten, dus ik ben niet nauwkeurig. Als ik te horen krijg dat een artikel een spelfout of een dubbele spatie bevat, maar ik niet in de gelegenheid ben om in te loggen op mijn website. Dan slaan er intern wat stoppen door. Het geluk en concentratie op andere dingen voor die dag is op, tot deze ‘brand’ is geblust. (meer…)

Lees verder

Valentijnsdag: de leukste low budget verrassingen

Vaak hoor ik ‘valentijnsdag is commerciële onzin, dus ik doe er niet aan mee’. Ergens ben ik het er helemaal mee eens, want allerlei knuffeltjes, hartjes, frutsels waar je nooit meer iets mee doet zijn zo zonde van je geld. Als ontvanger van een dergelijk cadeau zit je er ook maar een beetje mee opgescheept. Toch vind ik het jammer de dag van de liefde zomaar voorbij te laten gaan. We haasten ons het hele jaar te pletter, waardoor we vaak even vergeten te zeggen hoe bijzonder iemand voor ons is. Valentijnsdag is een mooi moment dit toch echt even te doen.

(meer…)

Lees verder

Welke kleine dingen maken mij gelukkig?

Vaak denken we bij gelukkig zijn denken we direct aan grootse en meeslepende gebeurtenissen. Geboorte, bruiloften, vakanties, een nieuw huis ga zo maar door. Onze focus ligt altijd ver in de toekomst. Behalen we een succes zijn we al bezig met het volgende hogere doel. Wat ons bij blijft op korte termijn is wat er niet zo lekker loopt. Met deze reden startte ik het fotodagboek op mijn website, om iedere maand even terug te kijken op de dingen die de voorbije maand bijzonder maakte. Dit zijn de hoogtepunten van de maand, maar iedere dag heeft hoogtepunten. Met ons hoofd zijn we vaak al tien stappen verder dan de dag van vandaag, waardoor we vergeten te genieten van het moment.

(meer…)

Lees verder
Sluit Menu