Tag: Zomer


7 tips om je hoofd koel te houden op warme dagen Body & Mind / Fit talk

Vind jij het ook lastig het hoofd koel te houden op warme dagen? Een hitte golf brengt behoorlijk wat stress met zich mee. Toen de thermostaat in de woonkamer 31°C aangaf bereikte mijn eigen stresslevel ook wel even een piek. Toch kwam ik al snel tot de conclusie dat je van stressen echt niet afkoelt. In dit artikel deel ik mijn tips om het hoofd...

Lees meer


Diary: augustus 2015 Personal

De maand augustus vloog voorbij! Iedere maand blik ik even terug op de afgelopen maand, om de mooie momenten van de voorbije maand nog even terug te halen. De planning was niet mega vol en er waren veel zonnige dagen dus genoeg tijd voor spontane plannen. Zoals spontaan lunchen en abdijbier drinken in Postel. Een dagje Beekse Bergen. Daarnaast ging ik een weekje ‘back to...

Lees meer


IJsje? Gezond leven

Op iedere camping hangt hij wel, de Ola ijskaart. Omdat ik mezelf afvroeg welk ijsje nu het minst slecht is heb ik even alle ijsjes van de kaart in een lijstje onder elkaar gezet. Dat de Magnum er niet uit komt als healthy snack dat wisten we wel, maar dat de grote Cornetto Cone zo’n caloriebom is had ik niet verwacht.


Minder trek op warme dagen? Lichaam

Je kent het vast wel: dat je geen hap door je keel kunt krijgen als het warm is. Een zware warme maaltijd op een warme dag? Ik moet er persoonlijk niet aan denken. Ik vroeg me af waar die verminderde eetlust vandaan komt.