Courgettepasta met pesto en kip Diner / Recepten

Pasta van courgette, net even wat anders dan een traditionele pasta. Wanneer je een dagje wat minder koolhydraten wilt eten een zeer geschikt recept. Daarnaast bevat je maaltijd direct een flinke portie groente. Nog een reden om courgettepasta te eten is dat ik de Spirelli die ik gebruik om slierten te snijden gewoon erg leuk speelgoed vind 😉 Je kunt ook een julienne schiller gebruiken, deze is...

Lees meer


Watermeloen smoothie Hapjes & drankjes / Recepten

Een heerlijk zomers drankje wat je ook nog helpt de benodigde vitaminen binnen te krijgen en de vochtbalans op peil te houden. Hieronder lees je hoe je in no time ook zo’n heerlijk drankje maakt.


Gedroogd fruit Gezond leven

Wat te snacken als je koekjes en chips wilt laten staan? Het eten van een appel geeft ons niet op ieder moment van de dag voldoening. Kleine kinderen geven we rozijntjes in plaats van snoep. Op latere leeftijd verdwijnen dit soort voedingsmiddelen vaak uit ons voedingspatroon, maar waarom eigenlijk?


Spelt brownie Recepten / Zoete koek

Zondag is de perfecte dag om iets extra lekkers bij de koffie te nemen, maar ook om zelf wat te bakken. Ik hou erg van brownie, maar er zijn ook een hoop slechte varianten verkrijgbaar. De kant-en-klare varianten zijn klef en erg vettig. Daarnaast worden er ook bakmixen verkocht waaraan alleen water toegevoegd hoeft te worden, ik vraag me af wat daar allemaal in zit.


Warme appel met vanille vla Nagerecht / Recepten

Vandaag op het menu: een portie jeugdsentiment. Vroeger vonden we dit echt een feest en eigenlijk vind ik het dat nog steeds! Dit toetje is niet mega gezond, maar wel heel erg lekker en dat moet af en toe toch ook kunnen.


Pittig gevulde courgettes Diner / Recepten

Gevulde courgettes zijn gemakkelijk te bereiden en het bevat ongemerkt een flinke portie groenten. Wanneer ik thuis kom na een werkdag kan ik nog wel honderd dingen bedenken die nog moeten gebeuren. Snel de vulling bereiden, courgettes uithollen, vullen en de oven in. In die twintig minuten dat de courgettes in de oven staan sla ik mijn slag om minstens één van deze honderd dingen van...

Lees meer


Minder trek op warme dagen? Lichaam

Je kent het vast wel: dat je geen hap door je keel kunt krijgen als het warm is. Een zware warme maaltijd op een warme dag? Ik moet er persoonlijk niet aan denken. Ik vroeg me af waar die verminderde eetlust vandaan komt.


Iced green tea Hapjes & drankjes / Recepten

Zelfs ik raak thee, water en Spa rood wel eens beu. Deze frisse zelf gemaakte ijsthee is erg lekker als afwisseling. Het lastigste aan dit recept is wachten tot je thee afgekoeld is! Ingrediënten Kook een halve liter water, doe de rest van het water (nog koud) in een kan. Voeg het gekookte water en de theezakjes toe. Laat de thee vijf minuten trekken. Snijd in...

Lees meer


Page 36 of 43« First...102030...3435363738...Last »